האם בכלל צריך אימון אישי?
אימון אישי בניגוד לתחומים אחרים שצמחו בתוך האקדמיה, למשל פסיכולוגיה או רפואה- הוא תחום שאינו ברור, ומחולק לגישות שונות שכל אחת טוענת משהו אחר. אין מאגר מידע מסודר בנוגע לכל תחומי האימון האישי וכל האסכולות שצמחו.
מה שמביא את התחום למצב בו כל אחד יכול לפעול ביד חופשית יחסית. לדעת רבים תפקידו של המאמן האישי הוא לתמוך באדם, ולנסות לנתב אותו למצות את יכולתו ב100%. לנסות ולחקור מה מביא אותו לחשוב בצורה שבה הוא חושב, ולהתנהג כמו שהוא מתנהג. המאמן האישי יכול לנסות לשנות את אורח החיים של האדם, תוך מתן המלצות שונות לגבי תפקודו של האדם. המטרה של המאמן האישי היא לעזור לאדם למצות את מלוא הפוטנציאל שקיים בו למעשה.
הוא יכול לסייע בתחומים של הרזיה,התקדמות בעבודה, שיפור אסרטיביות ועוד רבים…עם זאת, בתחומים כגון ריפוי ממחלות נפשיות, כמו סכיזופרניה אין האמן האישי יכול לסייע כל כך.
תגיות: Coaching, אימון אישי, הרזיה, תמיכה